堆龙德庆区是中华人民共和国西藏自治区拉萨市辖区，位于西藏自治区中南部，拉萨市西部，总面积2704.25平方千米，辖2个街道、4个镇、1个乡，区人民政府驻东嘎镇团结路1号。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，堆龙德庆区常住人口为91065人。 堆龙德庆，藏语意为“上谷极乐之地”。区境地处雅鲁藏布江中游河谷，念青唐古拉山南麓，平均海拔约4500米，地势西北高，东南低。拉萨河、堆龙河流经境内。太阳能、水能、地热资源丰富。旅游景点有楚布寺、桑木民俗自然村、邱桑温泉等。古荣糌粑为堆龙德庆特产。 农牧业为堆龙德庆经济基础。进入21世纪，尤其是青藏铁路通车后，制造业、商贸流通业成为堆龙德庆主导产业。拉萨国家级经济技术开发区和柳梧新区位于境内，与拉萨主城区对接。2019年，堆龙德庆实现国内生产总值55.16亿元，一般公共预算收入完成12.03亿元，农牧民人均可支配收入17531元。 首批全国农村社区建设示范单位。 2018年10月，西藏自治区人民政府正式批准，堆龙德庆区退出贫困县（区）。2018年12月29日，被国家民委命名第六批全国民族团结进步创建示范区（单位）。